Tengo un secreto para una noche perfecta de sueño: vístete como un 'rehén'

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Ella está poniendo la "siesta" en "secuestro".

Hannah Chody — @hannahchody en TikTok — confía en su truco único y complejo para obtener "el mejor sueño de su vida", aunque admite que su esposo dijo que parece "una rehén".

La tejana explica su peculiar ritual en un vídeo viral que cuenta con 10,5 millones de visualizaciones desde que se publicó el mes pasado.

Chody, de 30 años, dijo que su extraña rutina nocturna requiere una máquina de sonido, cinta adhesiva para la boca, una máscara para dormir, una corona para dormir y una almohada facial apilada sobre otras dos almohadas.

Ella subtituló el video: "Esto es muy específico, pero el sueño que cambia la vida es importante, ¿qué puedo decir?".

The Post contactó a Chody para hacer comentarios.

Cuando llega el momento de prepararse para ir a la cama, Austin TikToker enciende su máquina de sonido.

"Ese es el mejor sonido de la historia", exclama.

Chody continúa el tutorial mientras está acostada en la cama con su antifaz para dormir de seda Slip en la frente y la cabeza descansando sobre tres almohadas mullidas.

"Nos acostamos en esta almohada que encapsula tu cabeza, para que tengas un sueño reparador", explica.

Luego demuestra cómo se debe colocar suavemente la corona del sueño sobre la cara, lo que a algunos espectadores les pareció sorprendentemente reconfortante.

"¡Dios mío, la corona del sueño! ¿Cómo no sabía que esto existía? Por lo general, solo envuelvo una manta alrededor de mi cabeza. ¡Por favor, enlace!" brotó un observador.

Incluso la actriz de "Parks and Recreation" Natalie Morales comentó en el video: "La corona del sueño es lo mejor que me ha pasado y no estoy exagerando en lo más mínimo".

Chody reveló el paso final antes de terminar la noche: "La cinta bucal es lo mejor para dormir profundamente. ¡Así que ponte la cinta bucal!".

La cinta bucal es un adhesivo que se coloca en los labios para que no se separen mientras duerme.

Alex Neist, fundador y director ejecutivo de la marca Hostage Tape, secunda el sentimiento de Chody. "Además de mejorar el sueño, [la cinta para la boca] ha demostrado reducir el mal aliento, las caries y la sequedad de la boca, al mismo tiempo que ayuda a que el diafragma funcione correctamente, lo que relaja el cuerpo", dijo a The Post en un comunicado el jueves.

Pero según Healthline, las cintas bucales pueden obstruir la respiración, empeorar la apnea del sueño, interrumpir el sueño y provocar reacciones alérgicas.

La rutina de sueño poco convencional de Chody está generando críticas mixtas, y algunos la califican de "sofocante".

"Estuve con eso hasta la cinta bucal LMAO. Simplemente ✨fallecería✨", bromeó una mujer.

"Incluso ver a otras personas ponerse cinta en la boca me hace sentir como si me estuviera asfixiando", confesó un observador.

esto es muy específico, pero el sueño que cambia la vida es importante, ¿qué puedo decir?

"La cinta bucal cambia las reglas del juego. Estuve en un viaje de chicas en Miami el verano pasado e hice que todos la usaran", intervino un espectador. "Yo también uso cinta de rehenes, ¡muy bien!".

"Mi parálisis del sueño nunca pudo 😭", admitió otro. "¿Cómo se mantiene uno en esa posición todo el poder? 😅".